A B1-vitamin a vízben oldódó vitaminok csoportjába tartozik. Mivel rendszeresen kiürül a szervezetből, naponta szükséges pótolni. A B1-vitamin tiamin néven is ismert; a gyógyszertárakban kapható Read More

Egy újszülött szervezete csodálatos változásokon megy keresztül a születést követő első tizenkét hónapban. Tanul, tapasztal, teste és lelke hétről-hétre fejlődik. Read More

Az epebetegség az epekövesség, epehólyag gyulladás és más epét érintő problémák gyűjtőneve. Ezen betegség gyógyításában az egyik legfontosabb szerepet az Read More

A minap fültanúja voltam egy lépcsőházi történetnek. Két anyuka beszélgetett arról, hogy a baba érkezése előtt érdemes egy utolsó pillantást Read More

Egészségünk őreként ismerik sokan a C-vitamint, mely nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára. Fontos a kiegyensúlyozott működéshez, hiánya ugyanis számos betegség Read More

Bizonyára a legtöbb kismama tisztában van a terhesség alatti kiegyensúlyozott táplálkozás fontosságával. Ám sokan elfelejtik, hogy ez a fajta figyelem Read More

Számtalan fórumon olvashatjuk, hogy a műszálas ruha rossz, nem megfelelő gyermekünk bőrének, sőt, ártunk vele. Gyakorlatilag egyetlen jó tulajdonsággal sem Read More

Egy smoothie csak annyira lehet jó, amennyire jók a készítéshez felhasznált összetevők. Hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki az egészséges smoothie-ból, íme Read More

Rengeteg újdonsült anyuka átesik a szülést követő depresszión. Ilyenkor a kismama szomorúságot, levertséget, hangulatingadozást érez, és sokszor megkérdőjelezi alkalmasságát a Read More

A nők többsége napi szinten használ sminktermékeket, azonban sokan nincsenek tisztában azzal, hogy ez hosszútávon árt az arcbőrnek, főleg akkor, Read More