Egy smoothie csak annyira lehet jó, amennyire jók a készítéshez felhasznált összetevők. Hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki az egészséges smoothie-ból, íme Read More

Rengeteg újdonsült anyuka átesik a szülést követő depresszión. Ilyenkor a kismama szomorúságot, levertséget, hangulatingadozást érez, és sokszor megkérdőjelezi alkalmasságát a Read More

A nők többsége napi szinten használ sminktermékeket, azonban sokan nincsenek tisztában azzal, hogy ez hosszútávon árt az arcbőrnek, főleg akkor, Read More

Az utóbbi években egyre gyakrabban hallhatunk, olvashatunk az extrém UV-sugárzásról, ami még a felnőtt szervezetre nézve is káros hatásokkal bír. Read More

A tisztán zöldségből és gyümölcsből készülő frissítő turmixok segíthetnek az egészségmegőrzésben, illetve a tápanyag- és vitaminpótlásban. Fogyaszthatók edzés után, étrend-kiegészítőkként Read More

Ugye ismerős a helyzet, mikor az izgő-mozgó gyerkőcre lehetetlen ráadni a felpróbálandó ruhadarabot? Azután – ha nagy nehezen sikerül felszenvedni Read More

A fokhagyma egészségre gyakorolt pozitív hatásai már régóta közismertek, nem véletlen tehát, hogy a népgyógyászatban is gyakran használják. Bár elsősorban különleges aromájáról Read More

Gyakorló szülők sűrűn hangoztatott mondata, hogy az első évben le kell mondani a nyugodt éjszakákról. A baba sír, nyöszörög, és Read More

Ma már mindenhol kapni avokádót, melynek csupán az az egy hátránya van, hogy néha napokat kell várni, míg puhává válik. Read More

A minap vásárlás közben felfigyeltem rá, ahogy két anyuka a használt gyerekruha előnyeiről és hátrányairól folytatott társalgást. A kasszánál kanyargó, Read More