Noha a legnagyobb kánikulában nem érdemes nekiállni egy új kardio edzésprogramnak, a testmozgással nyáron sem kell leállni – de természetesen oda kell figyelni a testünk jelzéseire, és gondoskodni kell a hő elleni védelemről. A nyári melegben azonban nemcsak a szervezetünket, hanem a sportolás közben használt eszközeinket is komolyabb terhelés éri.

Egy intenzív futás, kerékpártúra vagy edzőtermi edzés során az okosóránk, az fülhallgatónk vagy akár a telefonunk is folyamatosan ki van téve az izzadságnak, pornak, hőnek és mechanikai igénybevételnek. Ezek önmagukban talán jelentéktelennek tűnnek, és nem is valószínű, hogy egyetlen izzadós edzéstől bármelyik készülék tönkremenne, hosszú távon azonban ezek a hatások…

Főkép forrása: Tech –