Egy cukorbetegség elleni gyógyszer drámai súlycsökkenéshez vezetett a klinikai tesztek során
Az új cukorbetegség gyógyszer ígéretes kezelés lehet az elhízás szempontjából is – egy új tanulmány szerint a gyógyszert szedő emberek Read More
Ánizs – a légúti betegségek hatékony ellensége
Az ánizs az ernyősvirágzatúak (Apiaceae) családjába tartozó egyéves, lágyszárú növény, szára elágazó 40-70 cm magas, végig leveles, virágzata ernyőszerű, apró Read More
A rózsaolaj pozitív hatásai a szépségápolásban
A rózsákból nem csak csodálatos csokrokat lehet készíteni, amelyekkel a férfiak meglephetik a nőket, de a bennük található olaj rendkívül Read More
Ektomorf, mezomorf vagy endomorf – neked milyen testalkatod van?
Az férfi testet alapvetően háromféle típusba sorolják a szakértők, létezik az ektomorf, a mezomorf és az endomorf testalkat. Neked is érdemes megtudnod, melyikkel rendelkezel, mivel … Read more
14 HIIT edzésprogram, mellyel elfelejtheted az unalmas kardiós napokat
A HIIT edzésprogram, a nagy intenzitású intervallum-tréning kiváló a zsírégetésre és a szervezeted egészségének jobbá tételére. Mivel még órákkal az edzés után is pörgeti a … Read more
A 11 legjobb HIIT gyakorlat és edzéstípus férfiaknak
A jól elvégzett HIIT edzés a legintenzívebb fitnesz gyakorlatok közé tartozik, amivel igen csak formában tudod tartani a testedet. Maga a rövidítés a magas intenzitású … Read more
15 HIIT edzés, mellyel hamar eredményeket érhetsz el
A HIIT nem hiába az egyik legjobb kardio edzéstípus, mert a nagy intenzitású intervallum tréningek komolyan megdolgoztatják a szívet és az egész testet. Ha fogyni … Read more
Izsóp – ismert gyógy- és fűszernövény
A kerti izsóp (Hysoppus officinalis) terjedt el a Kárpát-medencében, de több alfaja is ismert. Vadon ritkán él, főként a kertek illatos dísze, Read More
Cickafark gyógynövény – hajhullásra, koleszterincsökkentésre és még számos más problémára is!
A Közönséges cickafark – avagy Achillea millefolium – már az ókorban is ismeretes volt vérzéscsillapító és sebgyógyító hatásairól. Már Hippokratész is azt javasolta Read More
Minőségi alvás és csökkenti a stresszt is – ezért használja egyre több férfi az illóolaj-diffúzorokat
A megfizethető, pihentető és egészséges illóolaj diffúzorok széles körű előnyeiknek köszönhetően egyre népszerűbbek az emberek körében. A diffúzorok lehetnek hideg, vagy meleg párologtatók melyek az … Read more