A futás az egyik legnépszerűbb mozgásforma világszerte, azonban sokakat érintenek a futással kapcsolatos sérülések. Egy új kutatás most arra világít rá, hogy a futócipő talpának vastagsága hogyan befolyásolhatja a sérülések kockázatát. A Floridai Egyetem kutatói által végzett vizsgálat érdekes összefüggéseket tárt fel a cipőtalp vastagsága, a futási technika és a sérülések között. A cipőtalp vastagsága
A Ha futócipőt keresel a cipőtalpra is figyelj oda, mert könnyen sérülést is okozhat! bejegyzés először Árfürkész.hu-én jelent meg.
Ez is érdekelhet
Hogyan válassz tökéletes naptejet? Szakértői tippek a maximális UV-védelemhez!
Kiderült, hogy az esti edzések és a pihentető alvás összeférhetetlen! Nagy ívben kerüld el!
A fejbőrápolás az egészséges haj kulcsa!
A Niacinamid a bőrápolás sokoldalú “csodaszere”!
Fáj a térded guggolás közben? Ez az apró trükk azonnal enyhítheti a fájdalmat
A sminkfixáló spray titkai! Hogyan őrizd meg sminkedet egész napos tartóssággal?
A szerkesztő ajánlata
Gyermekláncfű – Pitypang (Taraxacum officinale) – A reménység gyógynövénye
Az Apple bejelentette a 2024-es év 17 legjobb alkalmazását és játékát
5 tipp, hogy biztosan ébren maradj vezetés közben
Trendek, amelyekre csak a kilencvenes évek fiataljai emlékezhetnek!
8 egyszerű gyakorlat, amit minden reggel ébredést követően el kellene végezned
A Netflix élőszereplős Cowboy Bebop sorozata ősszel kerül a képernyőre