A rohanó mindennapokban sokan csak késő este tudják beiktatni az edzést a napirendjükbe. A munka elhúzódik, a közlekedés lassú, a vacsorakészítés hosszúra nyúlik, így végül a futócipő csak akkor kerül elő, amikor már majdnem lefekvésidő van. De vajon tényleg jó ötlet az ágyba esés előtt néhány órával még izzadni egy nagyot? Egy friss kutatás szerint More
The post Kiderült, hogy az esti edzések és a pihentető alvás összeférhetetlen! Nagy ívben kerüld el! appeared first on Fess.hu.
Heti Top 10
- Lesz-e Fekete galamb 3. évad? Ezt tudjuk eddig a folytatásról
- A Hera szonda először készített részletes felvételeket a NASA DART-küldetésével megváltoztatott aszteroidarendszerről
- Felnyitották a 400 éves hajóroncs rejtélyes lakatját, de a legnagyobb kérdés továbbra is megválaszolatlan
- A BMW M 1000 R ihlette szupersportquad lehet a motorrajongók új álomgépe
- A BYD Denza november 12-én mutatja be az új N8 SUV-t akár 1003 kilométeres hatótávval
- A Godzilla Minus Zero már az első bevételi adatok alapján is tarol a mozikban
- A közeli törpegalaxisok meglepően kevés oxigént rejtenek egy új tanulmány szerint
- Hivatalos képeken a Bad Bunny x adidas Badbo 1.1 Blanch Blue
- A NASA ikerűrszondái hajtóműves lendítőmanőverekkel tartanak a Mars felé
Most felkapott
- Az univerzum leghevesebb eseményeibe enged betekintést a NASA új UVEX űrtávcsöve
- A 2027-es Defender hat színnel bővül, köztük két visszatérő klasszikussal
- Januárban jön Denzel Washington és Robert Pattinson A zsákmány című filmje a Netflixre
- Hajime Asaoka a Kurono Tokyo Structure Chronograph S1-ben mutatja meg, milyen a tökéletes szerszámóra
- A NASA Roman űrtávcsöve a vártnál jobb képeket készíthet, és tovább is működhet
- A Bosszúállók: Végjáték ráadás még ezen a héten érkezik meg a Disney+-ra
- Kihez került a hiányzó gyűrű A Hatalom Gyűrűi 3. évadában?
- A Netflix legfélelmetesebb koreai horrorsorozata 44 millió órányi nézettséggel lett első
- A The Witcher 4 és a The Witcher 3 Remastered is díjat nyert a Golden Joystick-gálán
Ez is érdekelhet
Öt jel, hogy itt az idő elkezdened az álmatlanság elleni kognitív viselkedésterápiát
A krónikus fájdalom a lelket is megviseli
Jobb alvást szeretnél? Ezek az ételek segíthetnek benne
A gyermekkori trauma így betegítheti meg a tested
Az RSD nem hivatalos diagnózis, de az ADHD-sok valós élménye
A boldogságtól való félelem okai és az agy átprogramozásának módjai
A szerkesztő ajánlata
A mesterséges intelligencia használata gyengíti a hamis hírek önálló felismerését
A 11 legjobb HIIT gyakorlat és edzéstípus férfiaknak
A One Piece 2. évada megrendítő csúcspontot hoz Chopper múltjával (Spoiler)
A Converse három feltűnő színváltozatban hozza el a legendás SHAI 001 Lace Up modellt
Bugatti Spartacus – Így nézhet ki a jövő luxus SUV-ja
Második évadot kapott a Stuart az univerzum ellen az HBO Max-on