A rohanó mindennapokban sokan csak késő este tudják beiktatni az edzést a napirendjükbe. A munka elhúzódik, a közlekedés lassú, a vacsorakészítés hosszúra nyúlik, így végül a futócipő csak akkor kerül elő, amikor már majdnem lefekvésidő van. De vajon tényleg jó ötlet az ágyba esés előtt néhány órával még izzadni egy nagyot? Egy friss kutatás szerint More
The post Kiderült, hogy az esti edzések és a pihentető alvás összeférhetetlen! Nagy ívben kerüld el! appeared first on Fess.hu.
Heti Top 10
- A Varda két űreszköze már pályán van, hamarosan újabb nyolc csatlakozik az űrgyártáshoz
- Jodie Whittaker csatlakozik A diplomata 4. évadához, de kit alakít?
- Az Alfa Romeo a Párizsi Autószalonon mutatta be radikális Cuorerosso tanulmányautóját
- Új izgalmas részletet tártak fel egy ősi szupernóva-maradványban
- A GTA 6 tizenhárom évig készült, de a Rockstar szerint a GTA 7 gyorsabban elkészül
- A Jaguar vitatott elektromos újraindítása 50 ezer érdeklődőt vonzott
- Az Iron Man páncélját idéző lakkbőrös külsőt kapott a Nike Air Force 1 Low
- Az Xbox új, apró gamepadja minden eddiginél kompaktabb lett
- Jason Statham ezúttal más méhészekkel csap össze A méhész (The Beekeeper) 2 előzetesében
Most felkapott
- Az AMD az Xboxra is elhozza a következő generációs FSR 4.1 felskálázást
- A Helldivers 2 új csalásvédelme a tisztességtelen előnyt adó módosításokat veszi célba
- A ChatGPT-ben mostantól PIN-kóddal is lezárhatod az érzékeny beszélgetéseidet mások elől
- A BYD megmutatta a harmadik generációs Qin Plus külsejét a családi szedán nagy frissítése előtt
- Az új Nike Air Max 90 SP Black Leather letisztultabbá teszi a klasszikus sziluettet
- A Tesla Roadster 531 km/órás sebességgel készül megdönteni a sorozatgyártású autók sebességrekordját
- A VízióKüldetés 1. évad 4. részének végén kiszabadul a Föld legveszélyesebb gonosztevője
- Jeff Bezos hosszú távú stratégiával építi a Blue Origin jövőjét
- Történelmi dupla elkapásra készül a SpaceX a következő Starship-teszten
Ez is érdekelhet
Öt jel, hogy itt az idő elkezdened az álmatlanság elleni kognitív viselkedésterápiát
A krónikus fájdalom a lelket is megviseli
Jobb alvást szeretnél? Ezek az ételek segíthetnek benne
A gyermekkori trauma így betegítheti meg a tested
Az RSD nem hivatalos diagnózis, de az ADHD-sok valós élménye
A boldogságtól való félelem okai és az agy átprogramozásának módjai
A szerkesztő ajánlata
Szakértők riadót fújnak a Shenzhou 20 űrszeméttel való ütközése után
Death Stranding 2 – A létraösszekapcsolás forradalmasítja a terep bejárását
A Volkswagen 2026-ban látványosan megújítja a Caddy és a Multivan kínálatát
A Nintendo Switch ára emelkedik? történelmi fordulat jöhet a játékiparban
Végre kiderül, kit választ igazán Sybylla a ragyogó pályafutás végén
Millió dolláros visszafizetések a Fortnite játékosok számára, akiket állításuk szerint átvert a gyártó!