A szív- és érrendszeri betegségek vezetik a halálozási statisztikákat számos országban, de a meglepő tény az, hogy esetük túlnyomó többsége megelőzhető. A kockázati tényezők között az étrendnek kiemelt szerepe van: a telített zsírokban, koleszterinben és hozzáadott cukorban gazdag táplálkozás hozzájárulhat az artériákban képződő plakkok kialakulásához, ami megnöveli a szívinfarktus és a stroke kockázatát. A szerencsés More
The post A dietetikus két, rostban gazdag nasit ajánl a szív védelmére appeared first on Fess.hu.
Heti Top 10
- Hivatalos: az Emily Párizsban 6. évad végleg lezárja a sikeres Netflix sorozatot
- Az Eufória 3. évad brutális halálesetét a finálé előtt Jacob Elordi menő távozásnak nevezte
- A Mandalóri és Grogu mozihoz nincs szükség a sorozat ismeretére az élményhez
- A New Balance 2010 Sea Moss/Afterglow színe hivatalosan is bemutatkozott, nézd meg a legfrissebb képeket
- A Lucasfilm végre megoldotta a Star Wars legnagyobb problémáját az Ahsoka 2. évaddal
- Az internetes siker ellenére is a nézőkön múlik a Stranger Things utódjának sorsa
- A Sárkányok háza júniusban vérgőzös csatajelenetekkel tér vissza
- Az ABT Transporter és Caravelle nem a lóerőkkel, hanem a formával hódít
- bébi wyverneket fogadhatsz örökbe, és halakkal hallgattathatod el a banditákat a Crimson Desert új frissítésében
Most felkapott
- A James Webb űrtávcső rejtélyes JuMBO bolygópárjait új felfedezés erősíti meg
- A Nautica ikonikus Made in USA kollekciójával végre hazatér oda, ahonnan indult – New Yorkba
- Az Enola Holmes 3 előzetesében Millie Bobby Brown az oltár elől szökik
- A Capybara Merchant is Everwind legújabb frissítésének legnagyobb meglepetése
- A Disclosure Day előzetese megmutatja Spielberg idegen lényeit és a roswelli titkot
- Az éjszaka új fegyverei és titkai érkeznek a Marathon második évadjában
- A H. Moser & Cie. minimalista kronográfja pofonegyszerűen mutatja meg a csúcskomplexitást
- A Valve sokkoló mértékben, közel 50 százalékkal emelte a Steam Deck árait
- Az orosz űrhajósok hatórás űrsétán szerelték fel a Napot figyelő távcsövet az ISS-re
Ez is érdekelhet
A szív védelméhez a jelenlegi ajánlás négyszeresére, heti tíz óra mozgásra lehet szükséged
Miért több a granola egy egyszerű reggelinél?
Az az első számú szokás, amit 50 év felett érdemes elkezdeni, és ami éveket adhat az életedhez
Babakocsi betét szett – amikor a praktikus kiegészítő valódi kényelmet ad a mindennapokban
Mennyi rostot érdemes fogyasztani naponta? Mit kell tudni a „Fibermaxxing” nevű, virálissá vált trendről?
A négy jógapóz amely látványosan visszafordítja az ötven feletti öregedést
A szerkesztő ajánlata
A 007 First Light exkluzív játékmenet-bemutatója szeptember 3-án érkezik
Az Amalfi Spider váratlanul korán érkezhet a Ferrari új V8-asaként
Feszült helyzet – Kathryn Bigelow új sztárokkal teli thrillerje októberben jön a Netflixre
A Valheim 2026-ban megjelenik PS5-re és várhatóan eléri az 1.0-s verziót
A Mario Paint végre megérkezett a Switch Online-ra – így játszhatod eredeti egérrel
A Hermès új szintre emeli a luxust miközben letaszítja a trónról az LVMH-t