A szív- és érrendszeri betegségek vezetik a halálozási statisztikákat számos országban, de a meglepő tény az, hogy esetük túlnyomó többsége megelőzhető. A kockázati tényezők között az étrendnek kiemelt szerepe van: a telített zsírokban, koleszterinben és hozzáadott cukorban gazdag táplálkozás hozzájárulhat az artériákban képződő plakkok kialakulásához, ami megnöveli a szívinfarktus és a stroke kockázatát. A szerencsés More
The post A dietetikus két, rostban gazdag nasit ajánl a szív védelmére appeared first on Fess.hu.
Heti Top 10
- A One Piece élőszereplős sorozat alkotói többéves, ambiciózus jövőt terveznek
- Az éhezők viadala friss előzetese felfedi a legbrutálisabb Negyedszázados Játékok tétjeit
- A Marvel Zombik második évada végre megválaszolja az első évad kérdéseit
- Az új Deadpool 4 pletyka évekre hátrálthatja az MCU X-Men rajtját
- A Mendel Palace feltárja a Pokémon születésének meglepő, sorsfordító alapjait
- A küldetés amely örökre megváltoztatta az Artemis 2 űrhajósainak életét
- A Dark Souls 3 tíz éve formálja a FromSoftware modern játékait
- Az újonnan feltárt luxori stéla Tiberiust ábrázolja fáraóként és óriási meglepetést okoz
- A Rockstar újabb hackertámadás árnyékába került a ShinyHunters ultimátuma miatt
Most felkapott
- A Metro 2039 újra sötét mélységekbe rántja a posztapokalipszist
- A Top Gun 3 hivatalos készül a folytatás Cruise visszatér
- A Street Fighter új CinemaCon-jelenetei feltárják a ’90-es nosztalgia mélyebb oldalát
- A Bond-korszakváltás késik mert az Amazon MGM még kivár a castinggal
- A Mandalóri és Grogu filmes nyitánya új szintre emeli a Star Wars filmeket
- A Balhé 2. évada tökéletes példa arra, hogy néha a lezárás jobb, mint a folytatás
- A Final Fantasy 7 visszatér 2026-ban egy váratlan kooperatív társasjátékkal
- A Witchspire váratlanul júniusi Early Access rajtot kap a Steamen
- Az optikai szálak rejtett jelei új szintre emelik a vasútbiztonságot
Ez is érdekelhet
Az az első számú szokás, amit 50 év felett érdemes elkezdeni, és ami éveket adhat az életedhez
Babakocsi betét szett – amikor a praktikus kiegészítő valódi kényelmet ad a mindennapokban
Mennyi rostot érdemes fogyasztani naponta? Mit kell tudni a „Fibermaxxing” nevű, virálissá vált trendről?
A négy jógapóz amely látványosan visszafordítja az ötven feletti öregedést
Mi a sminkrögzítő és a finishing és mi az ami tényleg megkülönbözteti őket?
A futószezont meghatározó boka és láb megerősítésének alapjai
A szerkesztő ajánlata
A NOAH új női kollekciója egy új korszakot nyit a vintage divatban
A VW 2035-ig abbahagyja a belső égésű motoros autók forgalmazását
Az iPhone 17 Air lesz a legvékonyabb iPhone telefon? Mindössze 6 mm vastag!
Vak kutya nevelése – önbizalom építése és a világ biztonságos megismerése
Miért okozhat szorongást a naplemente és hogyan lehet kezelni?
A Stranger Things rekordokkal tér vissza -csaknem megduplázódott a Netflix nézőtábora az ötödik évad premierjére