Amikor betegek vagyunk, gyakran tapasztaljuk a levertség, a fáradtság és a társaságtól való elzárkózás érzését. Ezt a jelenséget a tudósok „betegségviselkedésnek” nevezik, és úgy vélik, … Read more
A kompartmentalizáció, vagyis a mentális dobozolás technikája az egyik leghatékonyabb kognitív stratégia, amelyet a magas kockázatú szakmák képviselői használnak a mindennapokban. Legyen szó pilótákról, tűzoltókról, … Read more
The post A mentális vagyon forradalma nem az egyént gyógyítja hanem a beteggé tevő rendszereket appeared first on Fess.hu. Read More
A pszichózis és a skizofrénia a leggyakoribb mentális egészségügyi problémák közé tartozik, mégis rengeteg tévhit övezi ezeket a fogalmakat, még a szakemberek körében is. Jennifer … Read more
The post A szív védelméhez a jelenlegi ajánlás négyszeresére, heti tíz óra mozgásra lehet szükséged appeared first on Fess.hu. Read More
The post Miért több a granola egy egyszerű reggelinél? appeared first on Fess.hu. Read More
The post Az az első számú szokás, amit 50 év felett érdemes elkezdeni, és ami éveket adhat az életedhez appeared first on Fess.hu. Read More
A babával való közlekedés során a szülők számára szinte mindig ugyanaz kérdéskör kerül előtérbe: vajon az adott megoldás biztosít elég Read More
The post Mennyi rostot érdemes fogyasztani naponta? Mit kell tudni a „Fibermaxxing” nevű, virálissá vált trendről? appeared first on Fess.hu. Read More
The post A négy jógapóz amely látványosan visszafordítja az ötven feletti öregedést appeared first on Fess.hu. Read More