A HIIT edzésprogram, a nagy intenzitású intervallum-tréning kiváló a zsírégetésre és a szervezeted egészségének jobbá tételére. Mivel még órákkal az edzés után is pörgeti a tested a HIIT edzésprogram, így a legjobb kardió típusok közé sorolható. Nem hiába választják egyre többen a HIIT edzést, ebben a cikkben pedig 14 olyan edzésprogramot szedtünk össze, mellyel te More
The post 14 HIIT edzésprogram, mellyel elfelejtheted az unalmas kardiós napokat appeared first on Fess.hu.
Read More
Ez is érdekelhet
Ha futócipőt keresel a cipőtalpra is figyelj oda, mert könnyen sérülést is okozhat!
Ezek a bőrrák korai jelei, amelyek a betegségre utalhatnak!
Farkasember-szindróma – a szülők hajhullás elleni kezelése lehet a ludas?
Hogyan győzd le az ünnepi magányt és találj rá az igazi örömre?
Miért okozhat szorongást a naplemente és hogyan lehet kezelni?
Egyre népszerűbbé válik a $12000-os szemszínváltoztató műtét! Megéri a kockázatot?
A szerkesztő ajánlata
A tanszékvezető – Sandra Oh felfedi az akadémiai élet rendetlen oldalát az új Netflix vígjátéksorozatban
Digitális marketing hibák, amelyeket érdemes elkerülni
Prága – a városok királynője
A Reacher 3. évad előzetese az eddigi legintenzívebb kaland!
A Vaják producere szerint a cselekmény egyszerűsítése “szükséges” a modern közönség számára
Sportos és kényelmes stílus egyszerűen – hogyan érdemes belevágni a melegítő vásárlásába?