A HIIT edzésprogram, a nagy intenzitású intervallum-tréning kiváló a zsírégetésre és a szervezeted egészségének jobbá tételére. Mivel még órákkal az edzés után is pörgeti a tested a HIIT edzésprogram, így a legjobb kardió típusok közé sorolható. Nem hiába választják egyre többen a HIIT edzést, ebben a cikkben pedig 14 olyan edzésprogramot szedtünk össze, mellyel te More
The post 14 HIIT edzésprogram, mellyel elfelejtheted az unalmas kardiós napokat appeared first on Fess.hu.
Read More
Ez is érdekelhet
Hogyan válik a hidratálás a legjobb szövetségesedé, ha egészséges és feszes bőrt szeretnél?
Felnőttkori pattanások: Okok, megelőzés és hatékony kezelési módszerek
Az antioxidánsok titkos fegyvere! Hogyan védi a bőröd belülről kifelé?
Természetes sminktökéletesség: A kevesebb több elvén alapuló sminkelsajátítás
Hogyan válassz tökéletes naptejet? Szakértői tippek a maximális UV-védelemhez!
Kiderült, hogy az esti edzések és a pihentető alvás összeférhetetlen! Nagy ívben kerüld el!
A szerkesztő ajánlata
Itt a 2022-es Hyundai Ioniq 5 elektromos autó hatalmas belső térrel és ultragyors töltéssel
Tudtad, hogy a makadámdió mérgező a kutyák számára?
A klasszikus Stronghold Crusader: Definitive Edition most ingyenes demóval várja a rajongókat a Steam-en!
Az idő kereke 3. évad nyitójelenete minden eddiginél brutálisabb csatát hoz és csak egy hétig elérhető!
A Mandalóri 3. évad új előzeteséből kiderül, hogy Din Djarin készen áll a harcra
2024 a horrorjátékok kedvelőinek az éve volt, tele izgalmakkal és rémálmokkal!