A nem elegendő mennyiségű testmozgás világszerte vezető oknak számít a halálozások terén, emiatt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hetente legalább 150 percnyi sportot ajánl. Azt viszont kevesen gondolják át, hogy ez már napi 30 perc kerékpározással teljesíthető. Ha te is a bringázás szerelemese vagy, akkor örömmel fogod olvasni a következő sorokat, hiszen mindent megteszel, hogy minél More
The post Napi 30 perc kerékpározás elegendő az egészséghez? appeared first on Fess.hu.
Read More
Heti Top 10
- A Josh Brolin főszereplésével készült Bálnahullás (Whalefall) csúnyán elhasalt a mozikban világszerte
- A Corteiz megmutatta a hamarosan érkező Nike Shox R419 Metallic Silver változatát
- A Google Gemini 4 AI-ügynökei emberi segítség nélkül végigjátszották a Minecraftot
- Tízezer repedés mutatja meg, mennyit zsugorodott a Hold
- Így használhatod a Google SynthID weboldalát az AI által generált tartalmak felismerésére
- Új üstököst fedezett fel az ESA Euclid űrteleszkópja
- A Street Fighter 31 millió dolláros nyitással állt a kasszasikerlista élére
- Az Marvel Zodiac kém-sorozat írói már megvannak és az új szinopszis szuperképesség-alapú összeesküvést sejtet
- A Geely gyártósoráról legördült az egymilliomodik Xingyuan elektromos autó
Most felkapott
- Az új Ocarina of Time-előzetes megmutatja a játék végső főellenségeit és kazamatáit
- A Naprendszer legnagyobb kanyonja ma is tektonikailag aktív
- Az Audi Q3 és a BMW X1 töréstesztjei komoly biztonsági különbséget tártak fel
- Visszatérhet a Bármit, csak ezt ne a negyedik évaddal? Eddig ezt lehet tudni a sorozatról
- A 860 lóerős Porsche 911 kézi váltóval érkezik, és csak öt készül belőle
- A NASA bemutatta az Artemis 3 holdkompjának tesztrepülési tervét, de a start még kérdéses
Ez is érdekelhet
Öt jel, hogy itt az idő elkezdened az álmatlanság elleni kognitív viselkedésterápiát
A krónikus fájdalom a lelket is megviseli
Jobb alvást szeretnél? Ezek az ételek segíthetnek benne
A gyermekkori trauma így betegítheti meg a tested
Az RSD nem hivatalos diagnózis, de az ADHD-sok valós élménye
A boldogságtól való félelem okai és az agy átprogramozásának módjai
A szerkesztő ajánlata
A Wednesday 3. évad forgatása végre elindult, de a premier messze van
Az Egyesült Királyság végleg búcsút int a szénnek – Véget ér egy 150 éves korszak!
A Coffee Talk Tokyo megjelenési dátuma végleges – 2026 május
Kennelköhögés – Tünetek kezelése és hatékony megelőzési módszerek
Íme a Nyerd meg az életed összes játéka! Neked melyik tetszett a legjobban?
A TECHART bemutatta a Magnum First Edition különleges Porsche kiadását!