A nem elegendő mennyiségű testmozgás világszerte vezető oknak számít a halálozások terén, emiatt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hetente legalább 150 percnyi sportot ajánl. Azt viszont kevesen gondolják át, hogy ez már napi 30 perc kerékpározással teljesíthető. Ha te is a bringázás szerelemese vagy, akkor örömmel fogod olvasni a következő sorokat, hiszen mindent megteszel, hogy minél More
The post Napi 30 perc kerékpározás elegendő az egészséghez? appeared first on Fess.hu.
Read More
Heti Top 10
- Lámpások 1. évad 1. rész – A sorozat nagy csavarja egy merész új útra tereli a hírhedten trükkös franchise-t
- Már három hét alatt lekörözte a No Way Home-ot a Pókember – Brand New Day
- LeBron James és a Mercedes-Maybach közösen leleplezi az egyedi S 680-ast Pebble Beach-en
- Az Outer Banks előzménysorozata újra lendületet kap, ahogy a Netflix sorozat öt évad után véget ér
- Kingdom Hearts anime készül, a Disney hivatalosan is berendelte
- Az adidas megmutatta Anthony Edwards 3 Bliss Blue változatát
- Kiderült, mikor jön a Star Wars: Maul – Árnyak mestere folytatása
- A Carina Nebula szívében rejtett kincsre bukkant a Webb teleszkóp
- Rendszámot kapott a Dakar-vadállat, a Land Rover Defender
Most felkapott
- Hayden Christensen újra összehozná a Star Wars előzménytriót egy élőszereplős Clone Wars sorozatra
- Elon Musk szerint pár hónap múlva megpróbálhatja a SpaceX az első Starship toronyfogást
- Egy ősi kozmikus ütközés formálta a Mars különös holdját
- A Netflix bemutatta A kék szemű szamuráj 2. évadának előzetesét és premierdátumát
- Kínában már előrendelhető a BMW hosszított Neue Klasse iX3 nagyjából 39 800 dolláros indulóáron
- Dave Bautista játszhatja Kratost a Prime Video God of War sorozatában
- Dobozos acél-dizájnnal debütál a 2027-es Hyundai Tucson
- A Genesis GV90 NeoLun luxus elektromos SUV fűtött padlóval és coach ajtókkal érkezik
- A Texasi feleségek 2. évada egy igazi káoszban tér vissza a Netflix-re hamarosan
Ez is érdekelhet
Az RSD nem hivatalos diagnózis, de az ADHD-sok valós élménye
A boldogságtól való félelem okai és az agy átprogramozásának módjai
A szünetek paradoxona a pihenés utáni visszatérés nehézségében rejlik
A sportolók titkos fegyvere a jóga tudományosan bizonyított teljesítménynövelő hatása
A depresszió érzelmi tüneteit az immunsejtek idő előtti öregedése jelezheti
A mentális egészség rejtett változója nem a gondolatok tartalma, hanem a viszonyulás
A szerkesztő ajánlata
A Kia történelmi rekordot döntött szeptemberben Észak-Amerikában
Megérkezett az első bepillantás az új Supergirl-filmbe
A Clayface trailere végre bemutattja a DCU első igazi horrorfilmjét
Mozi Mustra: erősen nyitott a Jurassic World: Újjászületés, de nem döntött rekordot
Az új Tomb Raider játék túléli az Amazon Games leépítéseket
5 stílustipp, hogy ne az öltözeten múljon az első randi