A nem elegendő mennyiségű testmozgás világszerte vezető oknak számít a halálozások terén, emiatt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hetente legalább 150 percnyi sportot ajánl. Azt viszont kevesen gondolják át, hogy ez már napi 30 perc kerékpározással teljesíthető. Ha te is a bringázás szerelemese vagy, akkor örömmel fogod olvasni a következő sorokat, hiszen mindent megteszel, hogy minél More
The post Napi 30 perc kerékpározás elegendő az egészséghez? appeared first on Fess.hu.
Read More
Heti Top 10
- A Space Marine 2 végre elhozza az indulás óta legjobban várt funkciót
- Az American Truck Simulator új DLC-jében nem kell teherautót vezetni, mégis Steam-rekord született
- A The Walking Dead: Dead City negyedik évada eddigi legjobb hírét kapta
- Az F1 25 mellett két akciójáték érkezik októberben a PlayStation Plus kínálatába
- A Lámpások hetedik epizódjának fináléja végre megválaszolta a Sinestroval kapcsolatos nagy kérdést
- Az új teszt az ősi fény apró torzulását kutatja
- A Lámpások megnyitották az utat egy jelentős Batman-ellenség DCU-s eredetéhez
- A krónikus fájdalom a lelket is megviseli
- A Mozilla új külsőt ad a Firefoxnak asztali gépeken és mobilokon
Most felkapott
- Az iPhone Kamera-vezérlőjét így szabhatod személyre
- Az M5-öt is túlszárnyalta nyomatékban a BMW háromturbós dízele
- A BMW elkészítette egymilliomodik M modelljét, történelmi gyára pedig teljesen elektromosra áll át
- A KEEN luxusbőr papuccsá alakította ikonikus, kétzsinóros UNEEK modelljét
- Mit jelent az FDM a 3D nyomtatásban és hogyan működik a rétegről rétegre építés
- A Digger megdöntötte Tom Cruise 19 éves rekordját, de ez nem jó hír
- Minden, amit tudni érdemes Az új stanfordi börtönkísérlet sorozatról
Ez is érdekelhet
Öt jel, hogy itt az idő elkezdened az álmatlanság elleni kognitív viselkedésterápiát
A krónikus fájdalom a lelket is megviseli
Jobb alvást szeretnél? Ezek az ételek segíthetnek benne
A gyermekkori trauma így betegítheti meg a tested
Az RSD nem hivatalos diagnózis, de az ADHD-sok valós élménye
A boldogságtól való félelem okai és az agy átprogramozásának módjai
A szerkesztő ajánlata
One Life előzetes – Anthony Hopkins és Johnny Flynn áll a II. világháborús dráma főszerepében
Alvómaszkok hatása az alvásminőség javítására
A Fiat is azt tervezi, hogy 2030-ra csak elektromos autókat gyárt
A Nyerd meg az életed 3. évad új szintre emeli az embertelenséget!
Dexter Sol Ansell ismét örömmel borotválta kopaszra a fejét A hét királyság lovagja 2. évadához
Itt a Facebook és a Ray-Ban közös okos szemüvege