A nem elegendő mennyiségű testmozgás világszerte vezető oknak számít a halálozások terén, emiatt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hetente legalább 150 percnyi sportot ajánl. Azt viszont kevesen gondolják át, hogy ez már napi 30 perc kerékpározással teljesíthető. Ha te is a bringázás szerelemese vagy, akkor örömmel fogod olvasni a következő sorokat, hiszen mindent megteszel, hogy minél More
The post Napi 30 perc kerékpározás elegendő az egészséghez? appeared first on Fess.hu.
Read More
Heti Top 10
- A SpaceX november 13-án indítja a Starship 15. repülését és remélhetőleg kettős elkapás lesz
- A Sony bemutatta az új PlayStation Portalt
- A közeli törpegalaxisok meglepően kevés oxigént rejtenek egy új tanulmány szerint
- Hivatalos képeken a Bad Bunny x adidas Badbo 1.1 Blanch Blue
- Megszakadt a kapcsolat a Starfish Space első Otter szervizűrhajójával, lezárult a NASA technológiai tesztje
- A NASA ikerűrszondái hajtóműves lendítőmanőverekkel tartanak a Mars felé
- A Nike Atomic Violet árnyalatba öltözteti a póniszőr borítású Air Force 1 Low modellt
- A BioWare 2027-re új megjelenést jelentett be, de a rajongók másra számítottak
- Germán vezérek ritka ötödik századi sírjaira bukkantak Franciaországban díszes fegyverekkel és harci lovakkal
Most felkapott
- Négy év várakozás után megérkezett az Alfa Romeo 33 Stradale vörös példánya
- A kínai kutatók rekordot döntöttek az atomok abszolút nulla közelébe hűtésével
- Doctor Doom megrázó múltját tárta fel az MCU, és ezzel egy fontos rajongói elméletet is igazolt
- A rómaiak 1800 éve gondosan szétszedték a császár szobrát Skóciából kivonulva, de egy láb hátramaradt
- A GTA VI előrendelései már egymilliárd dollárt hoztak még a megjelenése előtt
- A 125 ezer éves, méreggel bevont kőeszközök egy ősi tó partján kerültek elő Szaúd-Arábiában
- Kínában már előrendelhető a Nissan NX7, a márka negyedik N-szériás modellje
- Az Air Jordan 4 Spotlight krokodilbőrhatású külsőt kapott
- A Motorola Signature 27 egy igazi erőgép
Ez is érdekelhet
Öt jel, hogy itt az idő elkezdened az álmatlanság elleni kognitív viselkedésterápiát
A krónikus fájdalom a lelket is megviseli
Jobb alvást szeretnél? Ezek az ételek segíthetnek benne
A gyermekkori trauma így betegítheti meg a tested
Az RSD nem hivatalos diagnózis, de az ADHD-sok valós élménye
A boldogságtól való félelem okai és az agy átprogramozásának módjai
A szerkesztő ajánlata
Egyiptomban sikerült az első fáraósírt feltárni Tutankhamon óta!
A Toyota bemutatta a “dark side performance” RAV4 koncepcióját
A James Webb-térkép feltárja a kozmikus háló rejtett zugait és galaxisölő mechanizmusait
Gyenge a PC-d? Ezek a játékok gyönyörűen futnak kisebb teljesítménnyel is
Ezért növekszik folyamatosan a Mount Everest és az Alpok hegyvonulat magassága is!
A 24 Jump Street fejlesztése hivatalosan is elindult, visszatér Hill, Tatum és Ice Cube