A nem elegendő mennyiségű testmozgás világszerte vezető oknak számít a halálozások terén, emiatt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hetente legalább 150 percnyi sportot ajánl. Azt viszont kevesen gondolják át, hogy ez már napi 30 perc kerékpározással teljesíthető. Ha te is a bringázás szerelemese vagy, akkor örömmel fogod olvasni a következő sorokat, hiszen mindent megteszel, hogy minél More
The post Napi 30 perc kerékpározás elegendő az egészséghez? appeared first on Fess.hu.
Read More
Heti Top 10
- Lámpások 1. évad 1. rész – A sorozat nagy csavarja egy merész új útra tereli a hírhedten trükkös franchise-t
- LeBron James és a Mercedes-Maybach közösen leleplezi az egyedi S 680-ast Pebble Beach-en
- Már három hét alatt lekörözte a No Way Home-ot a Pókember – Brand New Day
- Az Outer Banks előzménysorozata újra lendületet kap, ahogy a Netflix sorozat öt évad után véget ér
- Kingdom Hearts anime készül, a Disney hivatalosan is berendelte
- Az adidas megmutatta Anthony Edwards 3 Bliss Blue változatát
- A Carina Nebula szívében rejtett kincsre bukkant a Webb teleszkóp
- Kiderült, mikor jön a Star Wars: Maul – Árnyak mestere folytatása
- Rendszámot kapott a Dakar-vadállat, a Land Rover Defender
Most felkapott
- Elon Musk szerint pár hónap múlva megpróbálhatja a SpaceX az első Starship toronyfogást
- Egy ősi kozmikus ütközés formálta a Mars különös holdját
- Hayden Christensen újra összehozná a Star Wars előzménytriót egy élőszereplős Clone Wars sorozatra
- A Netflix bemutatta A kék szemű szamuráj 2. évadának előzetesét és premierdátumát
- Kínában már előrendelhető a BMW hosszított Neue Klasse iX3 nagyjából 39 800 dolláros indulóáron
- Dave Bautista játszhatja Kratost a Prime Video God of War sorozatában
- A Genesis GV90 NeoLun luxus elektromos SUV fűtött padlóval és coach ajtókkal érkezik
- A Lámpások minden idők legnagyobb DC Studios premierje lett és ezzel a DCU visszatért
- Dobozos acél-dizájnnal debütál a 2027-es Hyundai Tucson
Ez is érdekelhet
Az RSD nem hivatalos diagnózis, de az ADHD-sok valós élménye
A boldogságtól való félelem okai és az agy átprogramozásának módjai
A szünetek paradoxona a pihenés utáni visszatérés nehézségében rejlik
A sportolók titkos fegyvere a jóga tudományosan bizonyított teljesítménynövelő hatása
A depresszió érzelmi tüneteit az immunsejtek idő előtti öregedése jelezheti
A mentális egészség rejtett változója nem a gondolatok tartalma, hanem a viszonyulás
A szerkesztő ajánlata
Az Esoteric Ebb új szintre emeli a BG3 és Disco Elysium örökségét
Az Air Force 1 Old Royal színben most a letisztult luxust hozza el
Az Atari és a Pac-Man ikonikus kollekcióval tér vissza – íme a részletek
A Hayabusa2 szonda 100 millió kilométerről fotózta le a kétfejű Ryugu aszteroidát
A kutya szorongásának és félelmének megértése – Gyakorlati tippek a biztonságérzet és nyugalom visszaállításához
Minecraft End frissítés és mob átalakítás várható a következő nagy update-ben