A nem elegendő mennyiségű testmozgás világszerte vezető oknak számít a halálozások terén, emiatt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hetente legalább 150 percnyi sportot ajánl. Azt viszont kevesen gondolják át, hogy ez már napi 30 perc kerékpározással teljesíthető. Ha te is a bringázás szerelemese vagy, akkor örömmel fogod olvasni a következő sorokat, hiszen mindent megteszel, hogy minél More
The post Napi 30 perc kerékpározás elegendő az egészséghez? appeared first on Fess.hu.
Read More
Heti Top 10
- A tudósok váratlan plazmaváltozásokat fedeztek fel a Napon órákkal az X9-es napkitörés előtt
- A Mictlantecuhtli-maszk titka az azték halálkultusz és újjászületés szimbóluma
- A BYD Dolphin G DM-i 2026 az első konnektoros hibrid kisautó, ami forradalmasítja a szegmenst
- Az első elektromos M3 előfutára a BMW radikális M Concept Neue Klasse
- A Duffer fivérek 20 milliós nézettségű sci-fijét kaszálta el a Netflix
- A szibériai 5500 éves temetőben gyermekek voltak a legrégebbi pestisjárvány áldozatai
- Hamagucsi Naoki, a Final Fantasy VII Rebirth rendezője szerint a lezárást már a kezdetektől eltervezték
- A Jurassic World Rebirth folytatásának legnagyobb problémáját fedte fel az író
- Az M Concept Neue Klasse koncepció négy villanymotorral mutatja meg a jövő M3-as autóját
Most felkapott
- Nem lesz A nyugdíjas forradalmárok 2. évad! A Duffer testvérek sorozatát elkaszálta a Netflix
- Jim Carrey Grincsije visszatér és egy újabb karácsonyt lophat a folytatásban
- A James Webb űrteleszkóp sófelhőket fedezett fel a Rózsaszín Bolygón
- Az új Nissan Skyline és GT-R R36 fejlesztése felére gyorsult
- A GTA VI előrendelése júniusban indul, de a játék csak 2026 novemberében jelenik meg
- A Grincs folytatást kaphat Jim Carrey és Ron Howard visszatérésével
- A legújabb Nike x Zellerfeld Air Max 1000.2 fekete-rózsaszín 3D-nyomott varázslatként érkezik
- Megérkezett a Fear of God Essentials nyári kollekciója 2026-ra
- A GTA 6 borítóján bujkáló helikopter minden régi rajongónak ismerős lesz
Ez is érdekelhet
A mentális egészség rejtett változója nem a gondolatok tartalma, hanem a viszonyulás
A szülői közösségi média megosztások előnyei és rejtett veszélyei a gyermekek digitális életében
A test mint gondolkodásunk rejtett karmestere a mindennapi apró jelekben
Az immunrendszer lecsendesítése új remény a terápiarezisztens depresszióban
A kompartmentalizáció a magas kockázatú szakmák titkos fegyvere
A mentális vagyon forradalma nem az egyént gyógyítja hanem a beteggé tevő rendszereket
A szerkesztő ajánlata
Az optikai szálak rejtett jelei új szintre emelik a vasútbiztonságot
A Renault új szintre emeli az elektromos terepjárást a 4 Savane 4×4 koncepcióval
A Meta forradalmasítja az okosszemüveg piacát az élő fordítással és a mesterséges intelligenciával
Tudtad, hogy az emberekhez hasonlóan a hangyák is életmentő műtéteket hajtanak végre társaikon?
Kit Harington felszabadítja a benne lakozó vadállatot az új vérfarkas horror előzetesében
A Marvel Tokon Fighting Souls béta hamarosan indul – ezekkel a hősekkel próbálhatod ki