A nem elegendő mennyiségű testmozgás világszerte vezető oknak számít a halálozások terén, emiatt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hetente legalább 150 percnyi sportot ajánl. Azt viszont kevesen gondolják át, hogy ez már napi 30 perc kerékpározással teljesíthető. Ha te is a bringázás szerelemese vagy, akkor örömmel fogod olvasni a következő sorokat, hiszen mindent megteszel, hogy minél More
The post Napi 30 perc kerékpározás elegendő az egészséghez? appeared first on Fess.hu.
Read More
Heti Top 10
- A Josh Brolin főszereplésével készült Bálnahullás (Whalefall) csúnyán elhasalt a mozikban világszerte
- A Corteiz megmutatta a hamarosan érkező Nike Shox R419 Metallic Silver változatát
- A Google Gemini 4 AI-ügynökei emberi segítség nélkül végigjátszották a Minecraftot
- Tízezer repedés mutatja meg, mennyit zsugorodott a Hold
- Így használhatod a Google SynthID weboldalát az AI által generált tartalmak felismerésére
- Új üstököst fedezett fel az ESA Euclid űrteleszkópja
- A Street Fighter 31 millió dolláros nyitással állt a kasszasikerlista élére
- Az Marvel Zodiac kém-sorozat írói már megvannak és az új szinopszis szuperképesség-alapú összeesküvést sejtet
- A Geely gyártósoráról legördült az egymilliomodik Xingyuan elektromos autó
Most felkapott
- Platinatokban ünnepli a Datograph Perpetual két évtizedét az A. Lange & Söhne
- A Naprendszer legnagyobb kanyonja ma is tektonikailag aktív
- Az Audi Q3 és a BMW X1 töréstesztjei komoly biztonsági különbséget tártak fel
- Visszatérhet a Bármit, csak ezt ne a negyedik évaddal? Eddig ezt lehet tudni a sorozatról
- A 860 lóerős Porsche 911 kézi váltóval érkezik, és csak öt készül belőle
- A NASA bemutatta az Artemis 3 holdkompjának tesztrepülési tervét, de a start még kérdéses
Ez is érdekelhet
Öt jel, hogy itt az idő elkezdened az álmatlanság elleni kognitív viselkedésterápiát
A krónikus fájdalom a lelket is megviseli
Jobb alvást szeretnél? Ezek az ételek segíthetnek benne
A gyermekkori trauma így betegítheti meg a tested
Az RSD nem hivatalos diagnózis, de az ADHD-sok valós élménye
A boldogságtól való félelem okai és az agy átprogramozásának módjai
A szerkesztő ajánlata
A Deepal frissített S05 elektromos SUV-ja már alig 6 millió forintnak megfelelő összegtől elérhető
A Bugatti bemutatta az Équipe Pur Sang csomagot a Tourbillon számára
15 férfi divat trend 2025-ben, amire érdemes lesz odafigyelned!
A Google új mesterséges intelligenciája már a delfinek nyelvét is tanulja!
Kia EV6 világpremier – 5 dolog, amit eddig tudunk!
New York állam bekeményít – autósok ezreit büntethetik meg a hangos kipufogók miatt